당뇨 환자가 평소 주의해야 할 사항에는 어떤 것이 있나요?

당뇨 환자가 몸상태 관리를 위해 가장 중요한 것은 식사/운동요법입니다.


제 2형 당뇨의 경우에는 과반수 이상이 체중 과다이기 때문에 체중 감량을 위한 식사/운동요법이 필요하며, 이를 통해서도 정상수치로 유지가 어려울 때는 약물 요법을 시행해야 합니다.

식사/운동요법으로 혈당이 정상수치로 유지될 경우, 당뇨가 완치되었다고 관리를 소홀히 하면 당뇨는 재발됩니다. 당뇨는 평생 조절/관리가 필요하기 때문에 꾸준하게 규칙적인 생활을 유지해야 합니다.

당뇨 환자의 흡연은 온몸으로 이동하는 산소를 차단시켜 심장발작/유산/사산 등을 일으킬 수 있으며, 콜레스테롤 증가, 신경/신장 합병증 발병률을 높이고, 말초신경의 손상으로 발의 궤양과 염증이 잘 발생할 수 있고, 혈당/혈압을 올릴 수 있기 때문에 당뇨환자는 반드시 금연해야 합니다.